प्रथमोपचार (First aid) – अनेकदा पडणे, कापणे, भाजणे असे छोटे-मोठे अपघात आपल्या आसपास घडत असतात. त्यामुळे जखम होत असते. अशावेळी जखेमतून होणारा रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी किंवा जखमेत इन्फेक्शन होऊ नये म्हणून प्रथमोपचार करावे लागतात. यासाठी आपल्या जवळ प्रथमोपचार पेटी असावी लागते. प्रथमोपचार पेटीमध्ये लागणाऱ्या आवश्यक साहित्याची नावे व यादी याठिकाणी दिली आहे. प्रथमोपचाराची पेटी (First aid […]
Dr. Satish Upalkar
Dr. Satish Upalkar, obtained his bachelor’s degree in medicine and surgery from Maharashtra University of Health Sciences, Nashik, India in 2010. He is also a member of the Medical Council of Indian Medicine, Mumbai. He is working as a General Physician and Healthcare Consultant. Since 2012, he has had extensive experience in writing on various medical topics for the general public. After medical graduation, he has also completed diploma in diet and nutrition as well as yoga.
Posted inFirst Aid
साप चावल्याची मुख्य लक्षणे व करायचे प्राथमिक उपाय
साप चावणे आणि त्यावरील उपाय (Snake bite) : अनेकदा आपल्या आसपास एकाद्यास साप चावल्याच्या घटना घडत असतात. अशावेळी साप चावल्यास कोणते प्राथमिक उपाय करावेत, काय काळजी घ्यावी याबद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे. सर्पदंश झाल्यास, शक्य तितक्या लवकर वैद्यकिय सुविधा मिळणे आवश्यक आहे. अशावेळी साप चावल्यावर कोणतेही घरगुती उपाय न करता तात्काळ रूग्णाला दवाखान्यात घेऊन जावे. […]
Posted inFirst Aid
एखाद्यास हार्ट अटॅक आल्यावर हे प्राथमिक उपाय करावेत
हार्ट अटॅक वरील प्राथमिक उपाय – दरवर्षी जगात हृदयविकाराच्या तीव्र झटक्याने 17 दशलक्ष मृत्यू होतात. अनेकवेळा वेळेवर उपचार न मिळाल्याने संबंधित व्यक्तीवर मृत्यू ओढावतो. वेळेत योग्य उपचार मिळाल्याने हे प्रमाण निश्‍चितच कमी होईल. हृदयविकाराचा तीव्र झटका आल्यानंतर होणारी रुग्णाची बिकट अवस्था, नातेवाइकांचे गोंधळून जाणे आणि प्रथमोपचार करून रुग्णाला रुग्णालयात कसे घेऊन जावे, हे नीट समजून […]
Posted inFirst Aid
कापल्यावर जखम झाल्यास हे प्राथमिक उपाय करा – Cuts first aid
कापणे व प्राथमिक उपाय : काहीवेळा कात्री, सुरी यासारख्या धारदार वस्तू हाताळताना कापण्याची शक्यता असते. त्यामुळे जखम होऊन रक्तस्त्राव होऊ लागतो. अशावेळी जखम लहान असो वा मोठी रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी काही उपाय करणे आवश्यक असते. यासाठी येथे कापल्यानंतर कोणते घरगुती प्राथमिक उपाय करावेत याची माहिती दिली आहे. कापल्यावर जखम झाल्यास करावयाचे प्राथमिक उपाय : कट किंवा […]
Posted inPregnancy Care
गरोदर असल्याची सुरवातीची लक्षणे : Pregnancy Symptoms – Health Marathi
गरोदरपण (Pregnancy) : गर्भावस्था ही स्त्रीच्या आयुष्यातील एक महत्वाचा असा काळ असतो. गरोदरपणातील हार्मोन्समधील बदलांमुळे स्त्रीच्या शरीरात अनेक बदल घडत असतात. अशावेळी त्या स्त्रीला काही लक्षणे जाणवू लागतात. त्या जाणवणाऱ्या लक्षणांवरून गर्भधारणा झाली आहे की नाही हे समजण्यास मदत होत असते. गर्भधारणा झाल्यावर सुरवातीला मासिक पाळी न येणे, थकवा वाटणे, कोरड्या उलट्या व मळमळ होणे, […]
Posted inPregnancy Care
गरोदरपणात काय खावे व काय खाऊ नये?
गरोदरपणातील आहार : गर्भधारणा झाल्यापासून बाळाचा जन्म होईपर्यंत साधारणपणे नऊ महिने इतका कालावधी असतो. या नऊ महिन्यांत आईने पौष्टिक आहार घ्यायला हवा. कारण आई जो आहार घेत असते त्यावरच पोटातील बाळाचे पोषण होत असते. त्यामुळे बाळ निरोगी राहण्यासाठी गरोदरपणात आईने योग्य व संतुलित आहार घेणे आवश्यक असते. गरोदरपणात कोणता आहार घ्यावा याविषयी अनेक गरोदर महिलांना […]
Posted inMen's Health
वयाच्या 40शी नंतर पुरुषांनी करावयाच्या वैद्यकिय तपासण्या
पुरुषांसाठी आवश्यक वैद्यकिय तपासण्या : रोग उत्पन्न होऊ नये म्हणून वेळीच दक्ष राहणे केंव्हाही चांगले असते. यासाठी वेळोवेळी तज्ञांच्या मार्गदर्शनानुसार वैद्यकिय तपासण्या करुन घेणे गरजेचे असते. नियमित तपासण्या केल्यामुळे अनेक गंभीर विकारांपासून दूर राहण्यास मदत होते. जस जसे वय वाढत जाते तसे शरीर अनेक रोगांना बळी पडू लागते. अनेक आरोग्याच्या समस्या उत्पन्न होऊ लागतात. यासाठी […]
Posted inHealth Tips
कॅन्सरची सुरवातीची मुख्य लक्षणे : Cancer Symptoms
कर्करोग किंवा कँसर हा एक गंभीर असा विकार असून यामध्ये रोगाच्या सुरवातीस रुग्णाला कोणतेही लक्षण जाणवत नाहीत आणि कॅन्सरच्या बाबतीत सुरवातीच्या अवस्थेमधीलच कँसर हा उपचारांद्वारे बरा होतो. अनेक व्यक्तींमध्ये जेंव्हा कँसरचे निदान केले जाते तेंव्हा बहुतांशवेळा कँसर हा दुसऱ्या स्टेजमध्ये पोहचलेला आढळतो. आणि दुसऱ्या स्टेजमधील कँसर हा उपचाराच्या दृष्टिने असाध्य असतो. यासाठी कॅन्सरला वेळीच ओळखणे […]
Posted inMen's Health
धुम्रपान व्यसनाचे दुष्परिणाम व सिगारेट सोडण्याचे उपाय
धुम्रपान व्यसन आणि आरोग्य : सिगारेट, बिडी, चिलिम ओढणे म्हणजे धुम्रपान. धुम्रपान करणे शरिराला घातक असते. त्यामध्ये तंबाखू, निकोटिन यासह विविध शरिरघातक रसायने असतात. एकट्या सिगारेटमध्ये तब्बल 4000 विषारी अपायकारक रसायने असतात. त्यातील 43 विषारी घटक कॅन्सरला कारणीभूत ठरतात. सिगारेट, बिडीचे प्रत्येक पाकिट हे सेवन करणाऱ्‍याला मृत्युच्या जवळ घेऊन जात असते. एक सिगारेट मनुष्याच्या जीवनातील […]
Posted inDiseases and Conditions
Diabetes types: किती प्रकारचा असतो मधुमेह?
मधुमेहाचे प्रकार : मधुमेहाचे तीन मुख्य प्रकार आहेत. (1) टाइप-1 डायबिटीज (2) टाइप-2 डायबिटीज (3) गर्भावस्थेतील मधुमेह (गॅस्टेशनल डायबिटीज) (1) टाइप-1 डायबिटीज – या प्रकारचे मधुमेही रुग्ण हे पुर्णपणे इन्सुलिन इंजेक्शनवर अवलंबुन असतात. म्हणून या प्रकारास इन्सुलिन डिपेन्डेंट डायबिटीज मेलिटस असेही म्हणतात. या प्रकारच्या डायबिटीजचं प्रमाण लहान मुलांमध्ये जास्त आढळते. या प्रकारातील रुग्णांच्या शरीरामध्ये योग्य […]