Pregnancy

गरोदरपणात मळमळ व उलटी होणे (Pregnancy vomiting) : गरोदरपणात जाणवणारी मळमळ आणि उलटी होण्याची समस्या ही अगदी सामान्य बाब आहे. प्रेग्नन्सीमध्ये दिवसभरात केंव्हाही मळमळ किंवा उलट्या होऊ शकतात. मात्र सकाळी उठल्यावर मळमळ होण्याचे प्रमाण अधिक असल्याने याला ‘मॉर्निंग सिकनेस’ असे म्हंटले जाते. गर्भावस्थेत काही गरोदर स्त्रियांना केवळ मळमळ होत असते तर काही गर्भवती महिलांना मळमळ […]

गरोदरपणातील काळजी (Pregnancy care) : गरोदरपणात आईने स्वतःचे आणि बाळाचे आरोग्य व्यवस्थित राहण्यासाठी योग्य ती काळजी घ्यावी लागते. यासाठी गर्भावस्थेच्या एकूण नऊ महिन्यात आईने आहार, स्वच्छता, विहार, व्यायाम, प्रवास, औषधे आणि विश्रांती यासंबंधित विशेष काळजी घेणे आवश्यक असते. गरोदरपणात खाण्यापिण्याच्या बाबतीत थोडीफार काळजी घ्यावी लागते. गरोदरपणात योग्य प्रकारे काळजी घेतल्यास आई आणि बाळाचे आरोग्य उत्तम […]

गरोदरपणातील झोप आणि विश्रांती : गर्भावस्थेत झोपेच्या अनेक तक्रारी होऊ शकतात. गर्भाशयात वाढणाऱ्या गर्भामुळे गरोदरपणात पोट वाढलेले असते. अशावेळी आरामदायी स्थितीत झोप घेणे अवघड वाटत असते. तसेच याकाळात होणाऱ्या पाठदुखी, कंबरदुखी, पायात गोळा येणे, रात्री लघवीला जावे लागणे अशा अनेक कारणांमुळे झोपमोड होत असते. मात्र गर्भारपणात आईने पुरेशी झोप आणि विश्रांती घेणे आवश्यक असते. यासाठी […]

गर्भावस्था आणि प्रवास (Travel during Pregnancy) : प्रेग्नन्सी हा कोणत्याही स्त्रीच्या आयुष्यातील सर्वात आनंदाचा असा क्षण असतो. गरोदरपणात आईच्या गर्भाशयात बाळ वाढत असते. त्यामुळे गरोदर स्त्रीने प्रवास करताना अधिक काळजी घ्यावी लागते. यासाठी येथे गर्भावस्थेत कार, बस, रेल्वे, विमान किंवा जहाज यातून सुरक्षितपणे प्रवास कसा करावा, गरोदरपणात प्रवास करताना कोणती काळजी घ्यावी याची माहिती येथे दिली […]