काळी मिरी – Black pepper : मिरी हा मसाल्यातील एक महत्वाचा असा घटक पदार्थ आहे. मिरीला मसाल्यांचा राजा असेही म्हणतात. यातील औषधी गुणांमुळे मिरीचे आयुर्वेदातही विशेष महत्व सांगितलेले आहे. मिरीमध्ये असणाऱ्या Piperine ह्या अँटी-ऑक्सिडंटमुळे कॅन्सर, हृद्यविकार यांपासून रक्षण होते. रक्तातील वाईट कोलेस्टेरॉल कमी होते, ब्लड शुगरसुध्दा मिरीमुळे कमी होते. सूज कमी करणारे घटकही मिरीत असतात. […]
Dr. Satish Upalkar
Dr. Satish Upalkar, obtained his bachelor’s degree in medicine and surgery from Maharashtra University of Health Sciences, Nashik, India in 2010. He is also a member of the Medical Council of Indian Medicine, Mumbai. He is working as a General Physician and Healthcare Consultant. Since 2012, he has had extensive experience in writing on various medical topics for the general public. After medical graduation, he has also completed diploma in diet and nutrition as well as yoga.
Posted inDiseases and Conditions
मूळव्याध ची लक्षणे, कारणे आणि उपचार : Piles Symptoms
मूळव्याध (Piles) : मूळव्याधला Piles किंवा Hemorrhoids असेही म्हणतात. मूळव्याध हा अत्यंत त्रासदायक असा आजार आहे. यामध्ये गुदभाग आणि मलाशय यांच्याठिकाणी सूज येते. यामुळे, गुद्द्वारांच्या आत आणि बाहेरील बाजूला कोंब येतात. अनेक लोक पाईल्सच्या त्रस्त आहेत. हा त्रास दिवसेंदिवस वाढतच जातो. यासाठी मूळव्याधवर वेळीच उपचार करणे खूप महत्वाचे असते. पाइल्स समस्येमध्ये शौचाच्या ठिकाणच्या शिरांना सूज […]
Posted inDiseases and Conditions
लेप्टोस्पायरोसिस लक्षणे, कारणे व उपचार : Leptospirosis Symptoms
लेप्टोस्पायरोसिस आजार – Leptospirosis : लेप्टोस्पायरोसिस हा जीवाणुपासुन (बॅक्टेरिया) होणारा साथीचा रोग असुन याचा प्रसार उंदिर, घुशी, मुंगूस, डुक्कर, कोल्हा तसेच गाय, म्हैस, घोडा, कुत्रा आणि मांजर यासारख्या पाळीव प्राण्यांच्या लघवीतुन होत असतो. लेप्टोस्पायरोसिसचे जीवाणु पाण्यात तसेच चिखलात अनेक महिने जिवंत राहु शकतात. लेप्टोस्पायरोसिसचा संसर्ग मानव आणि प्राण्यांना होतो. पावसाळ्यात या आजाराची जास्त प्रमाणात साथ […]
Posted inDiet & Nutrition
हळद खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे – Turmeric Health benefits
हळद (Turmeric) : अन्नपचनाच्या दृष्टीने हळदीचा रोजच्या स्वयंपाकातील वापर महत्त्वाचा. हळदीचा वापर केवळ जेवणापुरताच मर्यादित नाही तर याचे अनेक औषधी गुणधर्मही आहेत. त्वचा, पोट आणि शरीराच्या अनेक आजारांवर हळदीचा वापर केला जातो. गुणकारी हळद : 1) सर्दी-खोकल्यात दुधात हळद टाकून प्यायल्यास फायदा होतो. 2) तोंड आल्यास कोमट पाण्यात हळद पावडर मिक्स करुन त्याच्या गुळण्या करा. […]
Posted inDiseases and Conditions
कानातून पाणी येणे याची कारणे व उपचार : Ear Discharge
कानातून पाणी येणे – Ear Discharge : कानाच्या विविध तक्रारी वरचेवर होत असतात. कानातून पाणी गळणे ही त्यापैकीच एक समस्या आहे. या त्रासाला ओटोरिया (otorrhea) असेही म्हणतात. हा त्रास सामान्य असला तरीही याकडे दुर्लक्ष करून चालत नाही. कारण वेळीच उपचार न झाल्यास कानात इन्फेक्शन वैगेरे होऊन अनेक दुष्परिणाम होऊ शकतात. कानातून पाणी येण्याची कारणे : […]
Posted inDiseases and Conditions
अंगावर पुरळ उठणे याची कारणे, लक्षणे व उपचार – Skin rashes
अंगावर पुरळ उटणे – Skin rashes : काहीवेळा अंगावर पुरळ येत असतात. यावेळी त्वचेवर बारीक, लालसर किंवा इतर रंगाचे फोड येत असतात. त्यामुळे त्याठिकाणी खाज येत असते. कांजिण्या, गोवर, नागीण अशा अनेक रोगांमध्ये पुरळ उठणे हे लक्षण असू शकते. तसेच पुरळाचे अनेक प्रकारही असू शकतात. अंगावर पुरळ येण्याची कारणे (causes) : इन्फेक्शन हे प्रमुख कारण […]
Posted inDiseases and Conditions
शीतपित्त म्हणजे काय व अंगावर पित्त उठणे यावरील घरगुती उपाय – Urticaria
अंगावर पित्त उठणे – शीतपित्ताचा त्रास अनेकजणांना असतो. यामध्ये अंगावर खाज सुटते व त्वचेवर पित्ताच्या लालसर गांधी व पुरळ उठतात. त्या पित्ताच्या गांधी काहीवेळाने कमी होतात. मात्र परत परत हा त्रास होत असतो. या त्रासाला शीतपित्त ह्या नावानेसुध्दा ओळखले जाते. ऍलर्जीमुळे अंगावर असे पित्त उठत असते. शीतपित्त म्हणजे काय – Urticaria : अंगावर पित्त उठणे […]
Posted inWeight loss
लठ्ठपणाची कारणे आणि लठ्ठपणा घालविण्याचे सोपे घरगुती उपाय
लठ्ठपणा (Obesity) : बैठे काम, व्यायाम व शारीरिक श्रमाचा अभाव आणि चुकीच्या आहारामुळे आजकाल अनेकजण लठ्ठपणाच्या समस्येने त्रस्त आहेत. प्रामुख्याने शरीरातील चरबीची जास्त प्रमाणात वाढ झाल्यामुळे लठ्ठपणाची समस्या निर्माण होते. स्थूलता किंवा ओबेसिटी ही अशी समस्या आहे की, ज्यामुळे पुढे अनेक धोकादायक आजार होऊ शकतात. त्यामुळेच लठ्ठ असणाऱ्या व्यक्तींमध्ये हार्ट अटॅक, पॅरालिसिस, डायबिटीस, उच्च रक्तदाब, […]
Posted inDiseases and Conditions
स्किझोफ्रेनिया म्हणजे काय व त्याची लक्षणे, कारणे आणि उपचार – Schizophrenia
स्किझोफ्रेनिया – Schizophrenia : स्किझोफ्रेनिया हा एक मानसिक विकार असून प्रामुख्याने उतारवयात ही समस्या अधिक प्रमाणात दिसून येते. यामध्ये रुग्णास भास व भ्रम जाणवत असतो. त्यामुळे रुग्णाचे मन गोंधळून जात असते. याचा परिणाम व्यक्तीच्या वागणुकीत आणि दैनंदिन जीवनात होत असतो. स्किझोफ्रेनिया हा गंभीर विकार असला तरीही यावर वेळीच योग्य उपचार केले गेल्यास, रुग्णास पुढील आयुष्य […]
Posted inDiseases and Conditions
Vitiligo: पांढरे कोड कारणे, लक्षणे, घरगुती उपाय व उपचार
पांढरे डाग व कोड – Vitiligo : पांढरे कोड ह्या त्वचेसंबंधीत समस्येला पांढरे डाग या नावानेही ओळखतात. बऱ्याच जणांना त्वचेवरील पांढऱ्या डागांची समस्या असते. त्वचेला रंग देण्यास आवश्यक असणाऱ्या पेशींमध्ये विकृती निर्माण झाल्याने ही समस्या होते. ह्या पेशींना melanocytes असे म्हणतात. ह्या पेशींमधून मेलॅनीन नावाचे स्किन pigment तयार होत असते. मात्र पांढरे कोडमध्ये त्वचेवरील ठराविक […]