Posted inHealth Tips

मासिक पाळी मध्ये संबंध ठेवायचे की नाही : Dr Satish Upalkar

मासिक पाळी मध्ये संबंध ठेवावा की नाही, याबद्दल अनेकांच्या मनात प्रश्न पडलेले असतात. याबद्दल अनेक गैरसमज देखील आहेत. जसे की, मासिक पाळी दरम्यान संबंध ठेवणे अशुद्ध आहे किंवा ते आरोग्यासाठी हानिकारक आहे वैगेरे वैगेरे.. मात्र. ह्या गैरसमजांना कोणताही शास्त्रीय आधार नाही. मासिक पाळी दरम्यान संबंध ठेवणे पूर्णपणे सुरक्षित आहे. मासिक पाळी दरम्यान संबंध ठेवल्याने काही […]

Posted inHealth Tips

मासिक पाळी लवकर येण्यासाठी काय खावे : Dr Satish Upalkar

Diet tips for missed periods in Marathi. काही स्त्रियांना मासिक पाळी नियमित येत नाही. या समस्येला Secondary Amenorrhea असे म्हणतात. प्रामुख्याने अयोग्य आहार, व्यायामाचा अभाव, लठ्ठपणा, ताणतणाव, अपुरी झोप अशी विविध कारणे यासाठी जबाबदार असतात. मासिक पाळी येण्यासाठी काय खावे ..? मासिक पाळी नियमित येण्यासाठी संतुलित आहार खाणे आवश्यक आहे. यासाठी तुमच्या आहारात ताजी फळे, […]

Posted inHealth Tips

मासिक पाळी येण्यासाठी काय करावे घरगुती उपाय : Dr Satish Upalkar

Home remedies for missed periods in Marathi. बऱ्याच स्त्रियांना नियमित पाळी येत नाही. या त्रासाला Secondary Amenorrhea असे म्हणतात. जर 5 ते 6 महिन्यापर्यंत पाळी न आल्यास स्त्रीरोग तज्ज्ञकडून तपासणी करून घेणे आवश्यक आहे. पाळी अनियमित होण्यासाठी अयोग्य आहार, व्यायामाचा अभाव, लठ्ठपणा, ताणतणाव, अपुरी झोप अशी विविध कारणे जबाबदार असतात. संतुलित आहार, नियमित व्यायाम आणि […]

error: