सायनसचा त्रास मराठीत माहिती व उपाय (Sinusitis)

Sinusitis in Marathi – cause, symptoms and treatment of sinusitis in Marathi, Sinus problem in Marathi.

सायनसचा त्रास म्हणजे काय..?
आपल्या चेहऱ्यावरील हाडांमध्ये नाकाच्या दोन्ही बाजूला तसंच डोळ्याच्या खोबणीच्या वर कवटीच्या हाडामध्ये असलेल्या पोकळ जागांना सायनसेस म्हणतात. दोन्ही बाजूंना चार-चार अशा एकूण आठ सायनसच्या पोकळया असतात. सायनसेसमध्ये एक प्रकारचा पातळ स्राव तयार होत असतो त्याला म्यूकस असे म्हणतात. सायनसच्या पोकळ्या नाकाच्या आतील भागाबरोबर छोट्या छिद्राद्वारे जोडलेल्या असतात. त्या छिद्रातून सायनसने तयार केलेला पातळ म्यूकस नाकात येत असतो. काही कारणामुळे जेंव्हा सायनसमध्ये पातळ म्यूकस जास्त प्रमाणात तयार होऊ लागतो तेंव्हा तो नाकावाटे वाहू लागतो. यालाच आपण सर्दी होणे असे म्हणतो.

सायनस भागात जास्त प्रमाणात म्यूकस जमा होतो तेंव्हा तो नाकावाटे जास्त प्रमाणात वाहून न गेल्यास सायनसमधेच साठून राहतो. त्यामुळे साठून राहिलेल्या या म्यूकसमध्ये वायरस, फंगस किंवा बक्टेरियाचे संक्रमण (इन्फेक्शन) होऊन सायनसला सूज येते त्या स्थितीला सायनसायटिस असे म्हणतात.

जगभरात सुमारे 15 ते 20% लोक हे सायनसच्या दुखण्याने किंवा सायनसायटिसमुळे त्रस्त आहेत. ही समस्या तरुणांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळते. आजकाल एसी आणि थंड पाण्याच्या अतिवापरामुळे सायनसचा त्रास असणाऱ्या व्यक्तींची संख्या वेगाने वाढत आहे.

सायनसची कारणे :
Sinus headache causes in Marathi
सायनस भागात जास्त प्रमाणात म्यूकस जमा होतो तेंव्हा तो नाकावाटे जास्त प्रमाणात वाहून न गेल्यास सायनसमधेच साठून राहतो. त्यामुळे साठून राहिलेल्या या म्यूकसमध्ये वायरस, फंगस किंवा बक्टेरियाचे संक्रमण (इन्फेक्शन) होऊन सायनसला सूज येते.
याशिवाय थंड हवामान, थंडगार पाणी पिण्याची सवय, एसी आणि फॅनचा अतिवापर करणे, नाकातील हाड वाढणे, नाकाचे हाड वाकडे होणे, ऍलर्जी, वायू प्रदूषण आणि धूम्रपान ही कारणेही सायनसचा त्रास निर्माण होण्यास सहाय्यक ठरतात.

सायनस डोकेदुखीचे प्रकार :
Sinusitis types in Marathi
सायनसायटिसचे चार मुख्य प्रकार आहेत.
(1) तीव्र सायनसायटिस (Acute Sinusitis) : या प्रकारात लक्षणे अचानक सुरू होऊन 2 ते 4 आठविडे सायनसचा त्रास होत असतो.

(2) मध्यम तीव्र सायनसायटिस (Sub Acute Sinusitis) : या प्रकारात साइनसची सूज, त्रास 4 ते 12 आठविडे असतो.

(3) जीर्ण सायनसायटिस (Chronic Sinusitis) : या प्रकारात साइनसची लक्षणे ही 12 आठविड्यापेक्षा जास्त काळ आसतात. या प्रकारात अनेक दिवस सकाळी उठल्यावर नाक शिंकरले असता घट्ट पिवळा शेंबूड येतो, नाक चोंदने, डोके जड वाटणे ही लक्षणे असतात.

(4) वारंवार होणारी सायनसायटिस (Recurrent Sinusitis) : या प्रकारात रुग्णास वर्षभरात वारंवार सायनसायटिसची समस्या निर्माण होत असते. रुग्णांना वरचेवर सर्दी होत असते तसेच झालेली सर्दीही खूप दिवस टिकते, लवकर जात नाही.

सायनसची लक्षणे :
Sinus problem symptoms in Marathi.
• सायनसच्या ठिकाणी वेदना होतात.
• ‎नाकाच्या भोवती डोळ्यांच्यावर आणि जबड्याच्या हाडांमध्ये तीव्र वेदना होतात.
• ‎सकाळी वेदना जास्त जाणवतात.
• ‎डोके दुखणे. डोके हलविल्यास वेदना वाढतात.
• ‎पुढच्या बाजूस किंवा खाली वाकल्यावर डोके आणि गाल दुखणे.
• ‎नाक चोंदणे, ताप येणे, चेहरा सुजणे ही लक्षणे दिसून येतात.

सायनसवर उपाय व उपचार :
सायनसचा त्रास होऊ नये म्हणून हे करा उपाय..
Sinus problem upay in Marathi.
• थंड पाणी पिणे टाळा, थंडगार पदार्थ खाऊ नका.
• ‎एसी आणि फॅनचा अतिवापर टाळा.
• ‎सर्दी, खोकला होऊ देऊ नका.
• ‎सर्दी, खोकला यासारख्या समस्या झाल्यास त्यावर तातडीने उपचार करून घ्या.
• ‎धूळ-धूर, ऍलर्जी तसेच हवेचे प्रदूषण टाळा.
• ‎पाण्यात पोहणे टाळा.
• ‎धुम्रपान-सिगारेट आणि मद्यपान यासारखी व्यसने करणे सोडा.
• ‎दिवसातून भरपूर प्रमाणात पाणी प्यावे.
• ‎रात्री झोपताना गरम पाणी प्या.
• ‎सायनसवर होमिओपॅथी आणि आयुर्वेदामध्ये परिणामकारक उपचार उपलब्ध आहेत.

सायनसच्या त्रासासंबंधी खालील माहितीही वाचा..
सामान्य डोकेदुखी कारणे व उपाय मराठीत
अर्धशिशी (मायग्रेन डोकेदुखी) माहिती व उपचार
सर्दी होण्याची कारणे आणि उपाय

– डॉ. सतीश उपळकर
CEO, हेल्थ मराठी नेटवर्क

© कॉपीराईट विशेष सूचना : वरील माहिती आपणास कॉपी पेस्ट करून अन्य ठिकाणी वापरता येणार नाही. अधिक माहितीसाठी येथे क्लिक करा व सूचना वाचा.

sinus headache meaning in Marathi, sinus problem treatment in marathi, sinus disease in Marathi information.


आपली प्रतिक्रिया द्या :
वरील माहिती आपणास कशी वाटली? किंवा आपल्या काही आरोग्य विषयक समस्या, प्रश्न असल्यास आम्हाला कळण्यासाठी येथे क्लिक करा. आमचे तज्ञ डॉक्टर आपल्या विविध प्रश्नांचे निश्चितच समाधान करतील.