डोळे लाल होण्याची कारणे व त्यावरील घरगुती उपाय जाणून घ्या – Red eyes solution in Marathi

Medical Author – डॉ. सतीश उपळकर
© हेल्थ मराठी डॉट कॉम

डोळे लाल होणे – Eye redness :

अनेकांना डोळे लाल होण्याचा त्रास होत असतो. वाढलेले प्रदूषण व धुळीमुळे डोळे लाल होण्याच्या त्रासाने आज अनेकजण त्रस्त झालेले आहेत. डोळ्यातील हा लालसरपणा संपूर्ण डोळ्यावर किंवा डोळ्याच्या अगदी कडेला असू शकतो.

डोळे लाल होण्याची ही आहेत कारणे :

हा त्रास प्रामुख्याने कडक उन्हाळा, प्रदूषण, धूळ-धूर यांच्या संपर्कात आल्यामुळे होत असतो. याशिवाय खालील कारणेही यासाठी जबाबदार असतात.
• डोळ्यातील इन्फेक्शन किंवा जंतुसंसर्ग झाल्यामुळे,
• अँलर्जीमुळे,
• एखादी बाहेरील वस्तू (फॉरन बॉडी) डोळ्यात गेल्यामुळे,
• हाय ब्लडप्रेशरमुळे,
• स्मार्टफोन, लॅपटॉप, टीव्ही यांचा डोळ्यांना ताण येईपर्यंत अतिवापर करण्यामुळे डोळे लाल होत असतात. स्मार्टफोनवर सातत्याने डोळे ताणून व्हिडीओ बघणे, गेम्स खेळत राहणे. ही आजच्या डिजिटल काळातील डोळे लाल होण्याची, डोळ्याचे आरोग्य बिघडवणारी प्रमुख कारणे आहेत.

डोळे लाल होत असल्यास दुर्लक्ष करू नका..

डोळे लाल होण्याचा त्रास हा वरवर जरी साधा वाटत असला तरीही त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. शरीरात छुप्या स्वरूपात (Silent Killer) असलेल्या हाय ब्लडप्रेशरमुळेही डोळे लाल होण्याचा त्रास होत असतो. अशा स्थितीत डोळ्यात रक्तवाहिन्या फुटून रक्तस्राव होण्याची शक्यता असते.

तसेच काचबिंदूसारख्या (Gaulcoma) विकारात अचानकपणे डोळ्याच्या बुब्बुळाभोवतीचा भाग लाल होतो. डोळ्याच्या ठिकाणी तीव्र वेदना होतात, नजर अस्पष्ट होते. प्रसंगी अंधत्वही येऊ शकते. डोळे लाल होण्याच्या छोट्याशा लक्षणाकडे दुर्लक्ष केल्यास असे गंभीर दुष्परिणाम भोगावे लागू शकतात. त्यामुळे जर डोळे लाल होत असतील तर ते नेमके कशामुळे होत आहेत? हे पाहण्यासाठी नेत्ररोगतज्ज्ञांना दाखवून घ्यावे. येथे क्लिक करा व काचबिंदू विषयी अधिक माहिती जाणून घ्या..

डोळे लाल होणे ह्यावर हे करा घरगुती उपाय :

काकडी –
डोळे लाल होत असल्यास फ्रीजमध्ये ठेवलेल्या काकडीचे काप करून ते डोळ्यावर ठेवावे. यामुळे डोळ्यांना आराम मिळून डोळे लाल होणे थांबते.

बटाटा –
बटाट्याचे काप ही डोळे लाल होत असल्यास उपयोगी ठरतात. यासाठी ताजा बटाटा घेऊन त्याचे काप डोळ्यावर ठेवावेत. यामुळे डोळे लाल होणे हे त्रास कमी होतात.

गुलाबजल –
गुलाबजलात भिजवलेले कापसाचे बोळे डोळ्यावर काही वेळ ठेवावेत किंवा एक थेंब गुलाबजल डोळ्यात घतल्यानेही डोळ्यातील लालसरपणा दूर होण्यास मदत होते.

एरंडेल तेल –
एरंडेल तेलात भिवलेला कापसाचा बोळा डोळ्यावर काही वेळ ठेवावा. यांमुळेही डोळे लाल होण्याची समस्या दूर होण्यास मदत होते.

(ह्या साईटवरील माहिती कॉपी पेस्ट करू नये. तसेच Youtube video बनवू नये. कॉपीराईट सूचना वाचा..)

डोळे लाल होऊ नये म्हणून अशी घ्यावी काळजी :

• डोळे किमान दिवसातून तीन ते चार वेळा स्वच्छ पाण्याने धुवावेत.
• ‎प्रदूषण व फॉरन बॉडीजपासून डोळ्यांचा बचाव करण्यासाठी दर्जेदार गॉगलचा वापर करा.
• ‎नेहमी डोळ्यांची अधुनमधून उघडझाप करा. डोळ्यांचा व्यायाम करा. (डोळ्यांचा व्यायाम कसा करावा हे आपल्या नेत्ररोगतज्ज्ञ डॉक्टरांकडून जाणून घ्या)
• ‎स्मार्टफोनचा मर्यादित वापर करा.
• ‎जास्त वेळ लॅपटॉप किंवा संगणकासमोर काम केल्यावर थोडावेळ डोळे मिटून शांत बसा. कॉम्प्युटर आणि तुमच्या डोळ्यांमधील अंतर योग्य प्रमाणात म्हणजेच 3 फुटांचे आहे की नाही याची खात्री करुन घ्या.
• घरगुती उपाय करूनदेखील जर डोळ्यांतील लालसरपणा कमी न झाल्यास आपल्या नेत्ररोगतज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच आयड्रॉप्स व औषधे घ्यावीत..

अनेकजण अचानकपणे डोळे लाल दिसायला लागले की मेडिकलमधून परस्पर डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय आयड्रॉप्स आणि औषधे घेतात. मात्र असे करणे डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी अपायकारक ठरू शकते. परिणामी अंधत्व येण्याचाही धोका असतो. त्यामुळे आपल्या नेत्ररोगतज्ञ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच नेहमी औषधे घ्यावीत.

डोळ्यांची जळजळ होत असल्यास कोणते उपाय करावेत ते जाणून घेण्यासाठी येथे क्लिक करा.

वरील माहिती आपणास आवडल्यास आमचे Youtube चॅनेल subscribe जरूर करा. असेच उपयुक्त माहितीपूर्ण आरोग्यविषयक व्हिडिओ आपणास मोफत उपलब्ध होतील. यासाठी खालील YouTube बटनावर क्लिक करा..