नाचण्यातील पोषकघटक

Ragi nutrition contents info in Marathi [नाचणा] –
नाचणा हे तुरट, गोड रसाचे असून शीत गुणाचे असल्याने पित्त कमी करते. पचण्यास हलके आहे. कॅल्शियम या खनिजतत्वाचे प्रमाण नाचण्यामध्ये मुबलक आहे.
नाचण्याच्या भाकऱया केल्या जातात.

नाचण्यातील पोषणतत्वे –
100 ग्रॅम नाचण्यातील पोषकघटक