वाल पावटा खाण्याचे फायदे (Field bean nutrition)

Field bean nutrition Content in Marathi

वाल पावटा खाण्याचे फायदे :
वाल हे रूक्ष, उष्ण गुणाचे आहे. ते तुरट-गोड चविचे असून पचण्यास जड आहे. वाल हे स्तन्य वाढवणारे असल्याने स्तन्य न येणाऱया प्रसुता स्त्रीस लाभदायक आहे. मूत्रल असल्याने मूत्रसंग विकारात विशेष उपयोगी आहे.

वाल्याच्या दाण्यातील पोषणतत्वे –
100 ग्रॅम वाल्याच्या दाणातून मिळणारी पोषणतत्वे

.
हे सुद्धा वाचा..
• मूगडाळीतील पोषणतत्वे
• तूरडाळीतील पोषणतत्वे
• हरभरा डाळीतील पोषणतत्वे
• उडदातील पोषणतत्वे
• कुळीथ पोषणतत्वे

– डॉ. सतीश उपळकर
CEO, हेल्थ मराठी नेटवर्क

© कॉपीराईट विशेष सूचना : वरील माहिती आपणास कॉपी पेस्ट करून अन्य ठिकाणी वापरता येणार नाही. अधिक माहितीसाठी येथे क्लिक करा व सूचना वाचा.