Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Diet & Nutrition

तूरडाडाळीचे आरोग्यासाठीचे फायदे (Toor daal nutrition)

Toor daal nutrition contents info in Marathi तुरडाळीचे फायदे : महाराष्ट्रात आमटी, वरण यासारख्या आहारामध्ये तुरडाळीचा वापर जास्त प्रमाणात केला जातो. तूरडाळ पित्तकर आहे. तूरडाळीच्या सेवनाने...

हरभरा डाळीचे आरोग्यासाठीचे फायदे (Bengal gram nutrition)

Bengal gram nutrition contents in Marathi हरभरा डाळीचे फायदे : हरभरा डाळ पचण्यास जड, किंचित उष्ण असून तुरट-गोड चवीचा आहे. वातदोष वाढवणारा आहे. त्यामुळे वातप्रकृतीच्या व्यक्तिंनी,...

उडीद डाळीचे आरोग्यासाठीचे फायदे (Black gram nutrition)

Black gram nutrition contents in Marathi उडीद डाळीचे फायदे : उडीद हे पचनास अत्यंत जड आहे. स्निग्ध, उष्ण असून चवीस गोड आहे. फायबरयुक्त, बद्धकोष्ठता दूर...

कुळीथ डाळीचे आरोग्यासाठीचे फायदे (Horse gram nutrition)

Kulith daal nutrient content in Marathi कुळीथ डाळीचे फायदे : कुळीथ हे तुरट गोड चवीचे असून रुक्ष, उष्ण आहे. उत्तम मूत्रल असल्याने मुतखडे या विकारामध्ये अत्यंत...

वाल पावटा खाण्याचे फायदे (Field bean nutrition)

Field bean nutrition Content in Marathi वाल पावटा खाण्याचे फायदे : वाल हे रूक्ष, उष्ण गुणाचे आहे. ते तुरट-गोड चविचे असून पचण्यास जड आहे. वाल...

सॅच्युरेटेड फॅट्स मराठीत माहिती (Saturated fat in Marathi)

Saturated fat in Marathi सॅच्युरेटेड फॅट्स म्हणजे काय..? आहारातील स्निग्ध पदार्थ किंवा मेद, चरबीयुक्त पदार्थ ही मुख्यतः दोन प्रकारची असतात. 1) सॅच्युरेटेड फॅट्स 2) अनसॅच्युरेटेड फॅट्स जे स्निग्ध पदार्थ...

फयटोस्टेरोल्स – आरोग्यासाठी अत्यंत उपयुक्त पोषकतत्व (Phytosterol in Marathi)

Phytosterol and health in Marathi फयटोस्टेरोल्स म्हणजे काय..? केवळ वनस्पतींमध्ये आढळणारा हा स्टेरॉलचा प्रकार आहे. विविध धान्ये, कडधान्ये, फळे, भाजीपाला ह्यामध्ये आढळणारे फयटोस्टेरोल्स हे आरोग्यासाठी अत्यंत...

आवळा खाण्याचे फायदे मराठीत माहिती (Aamla health benefits in Marathi)

Aamla nutrition contents in Marathi आवळा खाण्याचे फायदे : आवळा हा आरोग्याच्या दृष्टीने अत्यंत हितकारी आहे. आयुर्वेदामध्ये यामुळेच आवळ्याला अत्यंत मानाचे स्थान आहे. तर सुप्रसिद्ध...

वांगी खाण्याचे फायदे मराठीत माहिती (Brinjal health benefits in Marathi)

Brinjal nutrition contents in Marathi वांगे खाण्याचे फायदे : वांग्यामध्ये अन्य फळभाज्यांच्या तुलनेत कमी पोषकतत्वे असतात असे असूनही त्यामध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर्स असल्याने तसेच वांगे हे...

काकडी खाण्याचे फायदे मराठीत माहिती (Cucumber Health Benefits)

Cucumber nutrition contents in Marathi काकडी खाण्याचे फायदे : काकडी मध्ये अनेक पोषक घटक असतात. काकडीमध्ये जवळजवळ 96 टक्के पाणी असते. त्यामुळे डीहायड्रेशनची स्थिती उद्भवत नाही. फायबर्सचा...

हे सुद्धा वाचा :