Diet & Nutrition
हृद्याच्या आरोग्यासाठी आहार कसा असावा
हृद्याच्या आरोग्यासाठी आहार कसा असावा -
हृद्याच्या कार्यात बिघाड झाल्यास अनेकविध विकार उत्पन्न होतात. हृद्रोगामुळे अकाली मृत्यु होण्याचा धोका वाढतो. यासाठी प्रत्येकाने हृद्याची काळजी घ्यावी.
हृद्याच्या...
Diet & Nutrition
कसा असावा उन्हाळ्यातील आहार
कसा असावा उन्हाळ्यातील आहार :
उन्हाळ्यामध्ये जाठराग्नि मंद असतो. त्यामुळे आहाराचे योग्य प्रकारे पचन होण्यासाठी पचणास हलका आहार घ्यावा. उन्हाळ्यात आहार कमी प्रमाणातच घ्यावा. तुप,...
Diet & Nutrition
कसा असावा पावसाळ्यातील आहार
कसा असावा पावसाळ्यातील आहार :
पावसाळ्यामध्ये जाठराग्नी मंद झालेला असतो. अग्निमांद्य निर्माण झाल्याने अन्नाचे पचन योग्यप्रकारे होत नाही. पावसाळ्यामध्ये पचनास हलका असणारा आहार प्राधान्याने घ्यावा....
Diet & Nutrition
कसा असावा हिवाळ्यातील आहार
कसा असावा हिवाळ्यातील आहार :
हिवाळा हा स्वभावतःच शीत हवामानाचा असतो. त्यामुळे शरीरातील संतुलन राखण्यासाठी उष्ण गुणात्मक आहाराचा समावेश हिवाळ्यामध्ये करणे गरजेचे असते. उष्ण वीर्यात्मक...
Diet & Nutrition
यकृताच्या आरोग्यासाठी आहार कसा असावा
यकृताच्या आरोग्यासाठी आहार कसा असावा :
यकृत हे शरीरातील एक अतिमहत्वाचे असे अवयव आहे. पचनक्रिया, रक्तसंचारण क्रियेमध्ये यकृताची महत्वाची अशी भुमिका असते. खाल्लेल्या अन्नाचे पचन...
Diet & Nutrition
दुधातील पोषक घटक
Milk nutrition contents in Marathi -
आपल्या शरीराला आवश्यक असे अनेक पोषकघटक दुधामध्ये असतात. त्यामुळेच दुधाला पूर्णान्न असे संबोधले जाते. नवजात बालकाचा एक वर्षापर्यंत...
Diet & Nutrition
दह्यामधील पोषक घटक
Yogurt nutrition contents in Marathi -
दही हे आम्ल रसाचे असते.
पचावयास जड, उष्ण गुणाचे असते. रुचिकारक असल्याने अरुचि या विकारामध्ये लाभदायक असते. ग्राही असल्याने...
Diet & Nutrition
ताकामधील पोषक घटक
ताक हे दह्यापेक्षा लघु असते. मधुर, आम्ल, तुरट रसाचे असून उष्ण वीर्यात्मक आहे.
भूख वाढवणारे आहे. मेद, कफ आणि वाताचा नाश करणारे आहे. मधुर ताक...
Diet & Nutrition
लोण्यामधील पोषक घटक
Butter nutrition contents in Marathi -
लोणी हे स्निग्ध, पचण्यास हलके, चवीला मधुर, रुचकर आहे.
बल, स्मरणशक्ती वाढवणारे आहे. शरीरातील मेदधातू चरबीचे प्रमाण वाढते.
Nutrition Facts...
Diet & Nutrition
तुपातील पोषकतत्वे
Ghee nutrition contents in Marathi -
तुप हे स्निग्ध, शीत वीर्यात्मक असून चवीस मधूर आहे.
स्नेहपदार्थात उत्तम असून सर्वधातुवर्धक, जीवनीय, रसायन गुणाचे आहे. बल, वर्ण,...
शाळेतील मुलांसाठी आवश्यक आहार