लठ्ठपणा कोणकोणत्या कारणांमुळे होतो

656
views

स्थुलतेची कारणे :
शरीरात स्थुलता निर्माण होण्यास अनेक घटक जबाबदार असतात.
आहारजन्य कारणे –
◦ अतिप्रमाणात आहार घेणे,
◦ गोड, तेलकट, पचायला जड, कफवर्धक आहाराच्या अतिरेकामुळे,
◦ शीतपेये, फास्टफूड, जंकफूड, विविध मिठाया, बेकरी पदार्थ, हवाबंद पदार्थांच्या अतिसेवनामुळे स्थुलता निर्माण होते.

विहारजन्य कारणे –
◦ शारीरीक श्रमाचा अभाव असणे,
◦ व्यायाम न करणे,
◦ दिवसा झोपणे,
◦ बैठी, आरामदायी जीवनशैली यांमुळे स्थुलता निर्माण होते.

अन्य कारणे –
◦ माता, पिता स्थुल असल्यास अनुवंशिकतेमुळे मुलांमध्येसुद्धा स्थुलता आढळते.
◦ शरीरामधील चयापचय संबंधी विकृतीमुळे स्थुलता निर्माण होते.


महाहेल्थ अॅप..
ही सर्व माहिती 'महाहेल्थ' ह्या स्मार्टफोन अॅपमध्ये दिली आहे. या मोफत अॅपमध्ये सर्व आरोग्यविषयक माहिती ऑफलाईनसुध्दा वाचता येईल. हे अॅप डाउनलोड करण्यासाठी खलील बटन क्लिक करा.


प्रतिक्रिया द्या :