Diet & Nutrition

तांदळातील पोषकघटक

Rice nutrition contents info in Marathi - जगातील बहुतांश लोकांच्या आहारात तांदळाचा समावेश असल्याने तांदूळ हे एक प्रमुख धान्य आहे. तांदूळ हा चवीस गोड...

गव्हातील पोषकघटक

Wheat nutrition contents info in Marathi - गहू हे स्निग्ध, शीत असून चवीस गोड असते. पचनाला किंचित जड असते. कफ वाढवणारा असून वात आणि...

ज्वारीतील पोषणतत्वे

Jowar nutrition contents info in Marathi - ज्वारी चवीस गोड असून शीत, रुक्ष गुणाची आहे. पचणास हलका आहे. वात वाढवणारा, मलबद्ध करणारी आहे. ज्वारीतील पोषणतत्वे - 100...

जवसमधील पोषकघटक

Barley nutrition contents info in Marathi - यव तुरट, गोड रसात्मक असून शीत, रुक्ष गुणात्मक आहे. वृष्य, स्मरणशक्ती वाढवणारे, भुक वाढवणारे, सारक आहे. पोषणतत्वांनी...

नाचण्यातील पोषकघटक

Ragi nutrition contents info in Marathi - नाचणा हे तुरट, गोड रसाचे असून शीत गुणाचे असल्याने पित्त कमी करते. पचण्यास हलके आहे. कॅल्शियम या...

मूगातील पोषणतत्वे

Green gram nutrition contents info in Marathi - आयुर्वेदाने मूगाला सर्व कडधान्यामध्ये श्रेष्ठ मानले आहे. मूग हे पित्तप्रकोप करत नसल्याने पित्तज विकारांनी पिडीत लोकांनी मुगाचा...

तूरडाळीतील पोषणतत्वे

Red gram nutrition contents info in Marathi - महाराष्ट्रात आमटी, वरण यासारख्या आहारामध्ये तुरडाळीचा वापर जास्त प्रमाणात केला जातो. तूरडाळ पित्तकर आहे. तूरडाळीच्या सेवनाने पित्ताची...

हरभरा डाळीतील पोषणतत्वे

Bengal gram nutrition contents in Marathi - हरभरा डाळ पचण्यास जड, किंचित उष्ण असून तुरट-गोड चवीचा आहे. वातदोष वाढवणारा आहे. त्यामुळे वातप्रकृतीच्या व्यक्तिंनी, वात...

उडदातील पोषणतत्वे

Black gram nutrition contents in Marathi - उडीद हे पचनास अत्यंत जड आहे. स्निग्ध, उष्ण असून चवीस गोड आहे. मलाचे प्रमाण वाढवणारी व मलसारक आहे....

कुळीथ

Horse gram nutrition contents in Marathi - कुळीथ हे तुरट गोड चवीचे असून रुक्ष, उष्ण आहे. उत्तम मूत्रल असल्याने मुत्राश्मरी मुतखडे या विकारामध्ये अत्यंत...

हे सुद्धा वाचा :