जवसमधील पोषकघटक

348
views

Barley nutrition contents info in Marathi [यव] –
यव तुरट, गोड रसात्मक असून शीत, रुक्ष गुणात्मक आहे. वृष्य, स्मरणशक्ती वाढवणारे, भुक वाढवणारे, सारक आहे. पोषणतत्वांनी भरपूर असून मद्य तयार करण्यासाठीही याचा वापर करतात.

यवातील पोषणतत्वे –
100 ग्रॅम यवातील पोषकघटक

कॅलरी 336
प्रथिने 11 ग्रॅम
स्नेह पदार्थ 1 ग्रॅम
कर्बोदके 70 ग्रॅम
तंतुमय पदार्थ 4 ग्रॅम
खनिजे 1 ग्रॅम
कॅल्शियम 26 मि.ग्रॅम
लोह 2 मि.ग्रॅम
फॉस्फरस 215 मि.ग्रॅम

महाहेल्थ अॅप..
ही सर्व माहिती 'महाहेल्थ' ह्या स्मार्टफोन अॅपमध्ये दिली आहे. या मोफत अॅपमध्ये सर्व आरोग्यविषयक माहिती ऑफलाईनसुध्दा वाचता येईल. हे अॅप डाउनलोड करण्यासाठी खलील बटन क्लिक करा.


प्रतिक्रिया द्या :